Авторитетный источник на требование спать

В чем часов сна, необходимое для кого-то 70.

Мой папа доктор (терапевт) сказал, что как минимум 5 часов, а еще интернет-сайты, скажем 7 на 8.

Какой Интернет-сайт является авторитетным источником для требования сна в зависимости от возраста?

+435
kpmoore 3 июл. 2019 г., 17:37:05
28 ответов

1. Очень-очень немного - вы производить больше слюны, которая вас поглотит (подробнее об этом в 2), но я не уверен, если это действительно вносит свою лепту в значимых масштабах.

2. Я говорю только о важном и/или долгосрочные последствия:

-Значительно лучше стоматологическое здоровье (в зависимости от того что резинка Содержит ксилит и polytol хорошие компоненты есть)

-Жевательная резинка может усугубить проблемы для человека с какой-то височно-нижнечелюстного сустава (ТМД ВНЧС)

-Я предполагаю, что резинка это ты про офигительными Ригли - как и многие десен, содержит аспартам, который является спорным искусственный подсластитель. Многие отрасли финансируются исследования показывают, что это вещество является безопасным, но более 90% независимые исследования показывают отрицательное воздействие на здоровье. Есть и некоторые другие подсластители, но по большей части они не имеют побочных эффектов, особенно в дозах жевательной резинки. Некоторые десны просто использовать обычный сахар.

-Наряду с производством слюной, что-то в рот триггеры головной фаза - желудка, поджелудочной железы и желчных жидкости в вашем теле в процессе подготовки для пищеварения. Есть меньшинство людей, утверждающих, что это может нарушить их желудок (меняется кислотность), но я не могу найти никаких исследований, подтверждающих это заявление, и кажется, что это произойдет в любом случае очень небольшого количества людей. Если вы едите жвачку после обеда, я себе могу только помочь с пищеварением, хотя.

3. Причина, по которой мы сонные после обеда, потому что тело вызывает отток крови от мозга, чтобы помочь процессу пищеварения.

-Еда, которую легко / быстро перевариваются уменьшить сонливость. Это касается и количества съеденной пищи. По моему личному опыту, едят легкую пищу (я покупаю куриный салат или итальянские заверните!), и еды достаточно, так что вы просто под чувство "полный" сильно помогает. Попробовать играть вокруг с этим и посмотреть, если это работает для вас тоже.

-5 минут очень легкие тренировки, которые будут получать вашу кровь. Я использую местные турника для набора или два, когда у меня есть время. Это просто чтобы "разогреть" и не должно быть фактического осуществления.

-Всплеск холодной воды на вашем лице для временного психического резкость.

-Избежать обезвоживания, пить много воды. Есть почти бесконечное множество причин, чтобы остаться хорошо увлажненной, как можно непрерывно. Одним из первых признаков обезвоживания является усталость.

Надеюсь, это поможет вам!

Источники и характеристики:

Полиол, содержащий жевательная резинка помогает предотвратить кариес: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19047666

Ксилит жевательная резинка, содержащая предоставляет различные бонусы для здоровья зубов: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7607747

Отравления аспартамом: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC548217/

Содержание Ригли жевательная резинка (искать ингредиенты для резинки на выбор): http://www.wrigley.com/global/about-us/ingredients.aspx

+948
cem karaca 03 февр. '09 в 4:24

Google не поможет сделать мне окончательный ответ, основанный на моих условиях поиска. Что такое правильный медицинский термин для корка, образующаяся, когда кровь свертывается? Кроме того, он отличается для разных частей тела или внутренних и внешних?

+937
col237 3 мар. 2011 г., 10:31:31

Я нашел большое количество мышьяка в моей крови. Есть ли способ, чтобы проверить мои еды и воды на мышьяк? Есть наборы для тестирования доступны?

+916
Dominic Orologio 19 июл. 2013 г., 9:36:14

Аутизм Эксперт: Дело "Редкие"

Педиатр, который служит на Консультативном комитете детства вакцины в США Департамент здравоохранения и социальных служб рассматривает дело по-разному. "Чтобы сказать, что ртуть вызывает аутизм-это гигантский скачок", - говорит Хайме Девиль, доктор медицины, педиатр в детской больнице от Mattel по Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе.

"Эпидемиологические исследования не поддерживают гипотезу о том, что ртуть в вакцины вызывают аутизм в общей популяции", он сообщает WebMD. "Однако, там могут быть отдельные единичные или редкие случаи, в которых пациенты имеют неблагоприятные реакции после дозы вакцины, которая может усугубить уже существующие условия".

Это было утверждение, в случае Ханны, - что Ханна разработал расстройство митохондрий, клеток "источники питания", прежде чем развивается аутизм-как симптомы.

Я прочитал и подумал, что это делает много смысла, потому что есть много анекдотических свидетельств, поступающих из анти-vaxxers. Так что пока я не думаю, что вакцины вызывают аутизм, потому что не у всех есть аутизм, если это так, то я считаю, что некоторые люди могут быть предрасположены к развитию аутизма или аутизм-как симптомы от прививки. Итак, каковы возможные условия, которые могут предрасположить кого-то из развивающихся аутизм-как симптомы после прививки?

+915
Alan Marriott 31 мар. 2012 г., 21:31:03

Это похоже на сложный вопрос, как там по-прежнему будут крупные суммы из противоречивых отчетов о степени биологической последствия в отношении использования конопли.

Однако

  • Существует общее мнение, что курение марихуаны вызывает необратимые когнитивные нарушения у детей и препубертатного подростков. {6}
  • Дым марихуаны были перечислены на законопроект 65 штата Калифорния
    список предупреждений как канцероген с 2009 года. {7} следует отметить, что это дым, а не на завод.
  • Потребление каннабиса во время беременности связан с ограничениями в роста плода, выкидыш, и когнитивный дефицит в потомство. {8}

  • Вопреки общепринятому мнению, марихуана может вызывать привыкание. Исследования предполагает, что около 1 в 11 пользователям становится зависимым от марихуаны (Энтони, 1994; Лопез-Кинтеро 2011).Эта цифра увеличивается среди те, кто начинают В подростковом возрасте (около 17 процентов, или 1 в 6) и среди люди, которые употребляют марихуану ежедневно (до 25-50 процентов) (зал, 2009а; зал, 2009 г.: B).{9}

Учитывая приведенные выше ссылки, есть некоторые моменты, которые следует подчеркнуть.

  • Употребление марихуаны не связано с повышенным риском рака, как показано в доклинических исследованиях.{10} (Отдельная ссылка на новость статью здесь.)
  • [Марихуана не вызывает долгосрочных когнитивных нарушений у пользователей, которые начинают после 21 года.{12}
  • По сравнению с другими веществами, марихуана является не очень увлекательная. Это по оценкам, 32% потребителей табака будут становиться зависимым, 23% от потребителей героина, 17% потребителей кокаина, и 15% потребителей алкоголя. Кокаин и героин более физически вредные и никотина гораздо больше привыкание. Это гораздо сложнее бросить курить, чем бросить курить травку.

Есть некоторые исследования, которые указывают на "марихуаны может увеличить тягу к другим наркотикам" и что "ТГК воздействия увеличивает табачными привыкание эффекты", что и приводит к наркотиком теории. Это теория о том, что марихуана вызывает отдельные пристрастился более легко к другим препаратам. Хотя полностью не доказана, эти источники указывают некоторые корреляции при испытании на мышах, что употребление марихуаны может быть более вероятно, чтобы подсесть на кокаин, героин, и другие аналогичные тяжело употреблению наркотиков. Это звучит страшно за исключением того, что большинство людей не попробовать тем более опасных наркотиков.

Накипело все эти источники говорят о том, что марихуана не является канцерогеном, если вы не курите, но не причиняют моральный и физический ущерб кому-прежнему растет. Есть небольшой шанс, вы могли бы стать зависимыми, если вы используете его как механизм решения проблем, но статистически говоря, есть меньше, чем 10% шанс получить зависимость. Кроме того, если вы решите использовать марихуану, не попробовать другие препараты, которые могут вызвать привыкание.

+848
Sameh 4 мая 2015 г., 23:08:02

Да, пассивное курение может вызвать астматический приступ и, в зависимости от длительности воздействия, повредить ваши легкие. Существует также публикации в NEJM 1999 г. (http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199903253401204), которые показывают, что пассивное курение связано с небольшим увеличением риска ишемической болезни сердца.

+783
user3735278 14 мая 2017 г., 14:18:26

Мне сказали, что беременной женщине нужно есть много фруктов и сырых овощей, а не мяса, рыбы, сухарей и муки. Это правда?

Спасибо.

+782
Veloxigami 5 июн. 2019 г., 0:01:05

У меня есть огромный страх фото некоторых вещей в пространстве. Вот список:

Когда я смотрю на фотографии этих, мое сердце начинает гонку. У меня есть книга с этими фотографиями в нем, и я не могу смотреть на его в кровать или боюсь, что мне будут сниться кошмары (у меня были кошмары меня пролетел через пространство до).

Есть ли объяснение / имя фобия, похожий на этот? Спасибо!

+746
user77925 13 авг. 2016 г., 8:52:52

Начиная с воскресенья, мое правое ухо чувствует, как что-то засело в нем, но только, кажется, быть в постели. Что я могу сделать, чтобы подтвердить это, и что я могу на самом деле делать?

Обратите внимание - я только 16, и я уже проверил мои наушники, чтобы увидеть, если его в зародыше. Его нет.

+703
user3130265 16 июл. 2019 г., 16:21:55

Я пришел из совершенно инженерное образование , но я страстный ученик, в свое свободное время! Я бы хотел начать обучение с основ о раке и посмотреть, если я могу сделать некоторые выводы, используя мой (технических) фон, как я развиваюсь все больше и больше в моей карьере обучения. Просто дайте мне ваши мнения и настоящий научный план , которым я должен следовать, неважно, насколько он большой (или сколько потребуется!), для того чтобы понять Рак очень серьезное продвинутого уровня. Это может быть в виде книги (предпочтительно), видео, форумы, массовые открытые онлайн-курсы,каналы YouTube, научные доклады и все другие ресурсы, которые вы считаете актуальными, как долго, как это серьезно , как обучение математике.

Пожалуйста, положите все это в то, что ты считаешь правильным порядком (из своего опыта), начиная от самых основ. Спасибо!

+686
joshbeitelspacher 6 нояб. 2015 г., 17:56:24

Какие факторы были определены с учетом прогнозируемого роста Альцгеймера, сообщает Ассоциация Альцгеймера?

В частности, они отмечают:

Примерно 5,7 миллионов американцев всех возрастов, живущих с деменцией Альцгеймера в 2018 году. Эта цифра включает в себя около 5,5 млн человек в возрасте 65 лет и старше и около 200 000 лиц в возрасте до 65 лет, кто моложе-болезни Альцгеймера.

Меня больше всего интересует факторов за пределами возраста или генетики, которые я не могу сделать много.

Кроме того, я не знаю, как исследовать вопрос такой, как снаружи поиска в интернете. Надеюсь, ссылки на какие-нибудь ответы даст мне подсказку, как я могу исследовать такие вопросы лучше себе.

+601
engineerchange 7 сент. 2016 г., 19:19:28

Когда я был моложе, я помню кто-то говорил мне стараться не кашлять, когда у меня сухой кашель, иначе будет хуже. Это правда?

Например, предположим, что один получает более холодным, а затем сухой кашель в течение нескольких недель после этого.

+594
biswaranjan pradhan 4 авг. 2010 г., 19:13:25

Результаты на этом смешиваются. Например, 1 говорит о том, что нет никакой корреляции, принимая во внимание, что справка 2 указывается, что их результаты "предполагают, что в целом IQ у детей, подвергшихся воздействию высоких уровней фторида в питьевой воде и, следовательно, страдающих от флюороза были значительно ниже, чем у низким содержанием фтора области".

Я думаю, что Новая Зеландия исследование объясняет Эти найти довольно красиво: "связь между очень высоким воздействием фтора и низким IQ сообщалось в предыдущих исследованиях, возможно, были затронуты смешанным, в частности, городского или сельского состояния".

Ссылка 3 заключает "детям, которые живут в районе флюороза имеют в пять раз выше вероятность развития низкий IQ, чем те, кто живет в nonfluorosis района или небольшой области флюороз."

Из-за большого количества смешанных выводы на эту тему, я не могу ответить на ваш вопрос ни на йоту уверенности. Я мог бы, безусловно, дать вам мое мнение, однако, это вряд ли относится ;) .

Ссылки

  1. (Нет корреляции) сообщество фторирование воды и интеллект: проспективное исследование в Новой Зеландии. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24832151
  2. (Корреляционная) связь между флюороз зубов и коэффициент интеллекта детей, посещающих школу и в окрестностях Лакхнау район: кросс-секционное исследование. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26673535
  3. (Корреляции) фторида и интеллект детей: мета-анализ, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18695947/
+539
surfbuds 3 апр. 2016 г., 22:55:52

Я не специалист, но я собираюсь написать, что я думаю. Обратите внимание, что кофе стека обмен , если вы позже уже не вопросы, связанные со здоровьем о кофе.

Кофеин имеет некоторые положительные эффекты, но и некоторые негативные эффекты.

Положительные эффекты, по-видимому, связаны с лучше настроение и концентрацию, а также профилактики ряда онкологических заболеваний и сахарного диабета II типа. Он также улучшает спортивные результаты чуть-чуть, особенно когда тренируетесь утром.

По иронии судьбы, в той же статье упоминается, что кофеин может снизить настроение людей, делая их беспокойство и нарушает сон, Если вы берете его слишком поздно в день. Оно поднимает уровень кровяного давления сделать это тяжелее для людей с сахарным диабетом II типа, чтобы управлять их уровнями инсулина. Кофе также является мутагенным.

Так что плюсы для здоровья есть, там, кажется, риск для противоположного произойти, что немного парадоксально. Кофе содержит антиоксиданты, но это также слабительное, которое может препятствовать поглощению питательных веществ. Это может нарушить ваш желудок. Это может окрасить ваши зубы. Есть также некоторые другие эффекты (хорошие и плохие) вы можете прочитать об.

Существует также нахождение в крысу предметов, что кофе только заставляет "ленивую" мотивирован, но уже мотивированных субъектов самом деле мешает стимулятор.

Польза для здоровья ваши друзья имеете в виду, я считаю сомнительной. Если вы даже не выпить кофе, я думаю, что чистый эффект может быть даже отрицательным для вас. Обычно давление около пить кофе (потому что это стимулятор), и, возможно, они просто хотят, чтобы вы присоединились к нам.

Я пьющий кофе, и главная причина, я пью это, потому что он получает меня тревога по утрам (и я научилась наслаждаться вкусом, что является положительным). Я также использовать его в качестве краткосрочной настроение Booster, чтобы вернуться к работе, если мой дух начинает сбавлять обороты. Но отрицательной стороной является то, что он может сделать вас нервным и озабоченным, и получили мотивацию после "аварии", где ваша концентрация и настроение будет скользить.

Кофе не оказывает концентрация в течение длительного времени, так что любой когнитивный прирост производительности будет недолгим. В основном, кофеин только поможет вам работать дольше, если вам уже надоели, но это не улучшает когнитивные функции, если вы находитесь уже под напряжением. Думаю, это как 2 часа ночи быстро исправить, а не 11 утра бустер. Однако это, вероятно, повышения физической производительности немного всякий раз, когда.

Из вашего описания себя, я бы не начала. Вам не кажется, что это нужно, в любой практической точки зрения.

Что касается чая, то, как правило, содержит кофеин (есть чай без кофеина), но он также может предоставить больше антиоксидантов. Это может быть лучшим выбором для здоровья, чем кофе.

+539
apkp080 7 авг. 2018 г., 20:44:41

Этот вопрос имеет явную претензию в ней: что прием антиоксидантов является эффективным в первую очередь. Как то очень сомневаюсь, сейчас с самого начала, он очень хорошо объясняет, почему нет консенсуса по поводу того, когда принимать их. Особенно если все эти вещества, все это смешано в одну корзину под названием "антиоксиданты".

Наш Кокрановский обзор от 2008 года показал, что антиоксидантные добавки, кажется, увеличивают смертность. Этот обзор будет обновлен.

Мы не нашли никаких доказательств в поддержку антиоксидантных добавок для первичной или вторичной профилактики. Бета-каротин и витамин Е, похоже, увеличивают смертность, и поэтому может высшие дозы витамина А. антиоксидантные добавки должны рассматриваться как лекарственные препараты и должны пройти достаточно оценки перед продажей.

Прокат велосипедов г, Николова Д, Gluud ЛЛ Симонетти РГ, Gluud с: "антиоксидантные добавки для профилактики смертности у здоровых участников и пациентов с различными заболеваниями", 4 марта 2012 года.

Что делает вопрос ясным для всех веществ, просто с надписью "антиоксиданты", или приводит к выводу, что этот эффект они назвали для него не имеет значения. Но сомнительно, что будучи антиоксидантом, это хорошая вещь, или Сколько можно было бы извлечь из этого пользу. На мой взгляд, эту категорию представляют в основном устаревшая попытка сделать смысл вещей.

Поэтому мы должны смотреть на каждого из этих веществ и оценивать их эффективность и механизмы действия и т. д.

В качестве примера, давайте посмотрим на куркума, очень перспективным агентом для различных недугов, которые я люблю, лично:

Фон

Куркума, это растение, относящееся к Джинджер, выращивается по всей Индии, других странах Азии и Центральной Америки. Яванская Куркума (Куркума xanthorrhiz) - это другое растение и не обсуждается в этой брошюре.

Исторически, куркума была использована в аюрведической медицине, в основном в Южной Азии, на протяжении многих условия, в том числе проблемы с дыханием, ревматизм, сильная боль, и усталость.

Сегодня куркума используется в качестве пищевой добавки для воспаление; артрит; желудка, кожи, печени и желчного пузыря проблемы; рак; и другие условия. Куркума является общим специй и основным ингредиентом в порошке карри. Его основных активных ингредиентов, куркуминоиды, желтые и использовался для окраски пищевых продуктов и косметики.

Подземный куркумы стебли (корневища), сушат и в виде капсул, таблеток, чаев и экстрактов. Порошок куркумы также в пасту для состояния кожи.

Сколько Мы Знаем?

У нас есть много исследований, включая исследования, проведенные в люди, на куркума для различных состояний здоровья.

Чему Мы Научились?

Утверждает, что куркуминоиды нашли в куркума помогает уменьшить воспаление, не поддерживаются сильными исследования.

Предварительные исследования показали, что куркуминоиды могут

  • Сократить количество сердечных приступов обход пациентов после операции
  • Контроль боль в колене от остеоартрита, а также ибупрофен сделал
  • Уменьшить раздражение кожи, что часто происходит после лучевой терапии для рака молочной железы.
  • Другие предварительные исследования на людей посмотрели куркумин, типа питательные, для разных видов рака, колит, диабет, хирургические боли, и как ингредиент жидкости для полоскания рта для уменьшения зубного налета.
  • Национальный центр комплементарной и интегративной здравоохранения (NCCIH) изучал куркумин для лечения болезни Альцгеймера, ревматоидного артрита, простаты и рака толстой кишки.

Что Мы Знаем О Безопасности?
Куркума в количестве протестирован в медицинских целях, как правило, считается безопасным при приеме внутрь или нанесении на кожу. Высокие дозы или длительное применение куркумы может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта.

Национальный центр комплементарной и интегративной медицины, 2016

Или, говоря более откровенно,

  • Существует мало достоверных свидетельств в поддержку использования куркумы для любого состояния здоровья, поскольку несколько клинических испытаний не проводилось.

Предварительные выводы из животных и другие лабораторные исследования предполагают, что химическое вещество, содержащееся в куркуме — куркумин под названием — мая обладают противовоспалительным, противоопухолевым и антиоксидантными свойствами, но эти выводы не были подтверждены на людях. (Цитата из куркумы: вкусное Карри, сомнительные, как медицина, 2014)

Вышесказанное не означало, чтобы полностью закрыть куркума, или вопрос, А напоминание, чтобы увидеть его как куркума: большой потенциал, но остерегайтесь обмана.

Поскольку вопрос достаточно широк и о многих из этих веществ или препаратов, позвольте закончить: пищеварение, обмен веществ и т. д. в ночное время бывают разные. Это, наверное, последствия биодоступность и фармакодинамику много. Я подозреваю, что это влияние или же размер эффект для всех указанных веществ.

Хотя это домыслы, это также текущей строки запроса для исследователей:

Дальнейших рандомизированных, двойного слепого клинических испытаний с большими размерами образца, однородного теста и задачи когнитивной или функции памяти, а также более длительный срок лечения и последующих мер являются обязательными для достижения более убедительных результатов. Кроме того, он предложил для проведения последующих клинических исследований по оценке продукции резвератрола с улучшенной биодоступностью за счет использования новых методов, таких как nanoformulations или в сочетании с ингибиторами метаболизма.

Мохаммад Хосейн Farzaei & Роя Рахими & Shekoufeh Nikfar & Мохаммад Abdollahi: "влияние ресвератрола на когнитивные и производительность памяти и настроения: мета-анализ 225 пациентов", фармакологических исследований Объем 128, Февраля 2018 Года, Стр. 338-344. Дой

+522
Meabed 11 янв. 2013 г., 6:47:47

Я читал на Neospirinс инструкциям, которые рекомендуется применять только тонкий слой его. Почему?

+517
plumSemPy 21 нояб. 2010 г., 20:15:04

Я увидел, что может "без сахара (энергетический напиток бренд)" раз и подумал, что кто-то сделал поддельные шутка продукции. Затем я обнаружил, что это реальный продукт. "Может быть, это просто вкус нравится (энергетический напиток бренд), а не энергетический напиток." Я представлял себе.

Гораздо позже, я сейчас видеть энергетические напитки рекламируются как "ноль калорий".

Также энергетический напиток ноль калорий? Что это за вечный двигатель вещество, что и дает вам энергию и имеет нулевую энергию? Я может просто пропустил шутку?

(Я пробовал искать, но я нашел только обсуждения о том, если эти напитки хорошо/плохо для вас, а не как они работают. Я отказываюсь называть никаких брендов, так как не хочет получить иск.)

+509
Pevara 10 янв. 2019 г., 22:58:53

Только лишение сна и стресс могут привести к этому, но это не единственная возможная причина... депрессия и/или тревожность также коррелируют (и не исключено, учитывая длительность воздействия хронического стресса вы упоминаете)... так что к врачу.

На эффекты депривации сна:

В первую очередь, общее СД ухудшает внимание и рабочую память, но это также влияет на другие функции, такие как долговременная память и принятие решений

"Перегорания", в то время как не принято в психиатрической Библии (ДСМ) тоже разумное объяснение, и может иметь тот же эффект(ы):

Систематический обзор обеспечивается Deligkaris и соавт. (2014) отчетливо показали, что выгорание связано со снижением в трех основных когнитивных функций: исполнительных функций, внимания и памяти (объективно оценивали с помощью психометрических тестов вместо самоотчетов).

Также

Пока прогар не появится в 5-м издании диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам [(РС-5)], было установлено, в качестве законного обоснования для больничного в ряде стран, например Швеции.

Я надеюсь, что вы там живете.

Кроме того, я предлагаю вам прочитать Майо клиники советы для других возможных причинах и на дело с потерей памяти. Причины я уже упоминал выше, являются обратимыми, неврологические из них меньше.


И если вы думаете, что я приоритизации выше неправильно, НСЗ этого

Распространенные причины потери памяти

GPS часто видим, что люди, которые видят их о потере памяти, скорее всего, имеем:

  • тревога
  • стресс
  • депрессия

Их потеря памяти является результатом плохой концентрации внимания и не замечать то, в первую очередь из-за отсутствия интереса. Проблемы со сном часто делают потерю памяти хуже.

[...]

Другие распространенные причины потери памяти:

  • травмы головы – например, после автомобильной аварии
  • инсульт – это отсекает часть кровоснабжения головного мозга и причиняет ткани головного мозга, чтобы умереть

затем длинный/отдельному списку менее распространенные причины.

+503
Harry Thomas 12 июн. 2014 г., 4:08:58

Когда у людей есть аллергические реакции на моющие средства стиральная машина или сушилка кондиционер для белья листов, реакция как правило "за все" контактная зона, или они могут быть локализованы в весьма специфических областях.

Например, вы ожидаете реакцию по всей брюшной полости и грудной клетки, или может просто на небольшом участке грудной клетки или живота?

+363
poc1673 19 сент. 2012 г., 13:38:00

Вызван инфекцией Денге на два моих сайта коллеги в Индии, я читал немного на этот вирус.

Прочитав в Википедии статью о Денге лихорадка, я увидел, что 80% инфицированных протекает бессимптомно, но также, что инкубационный период варьируется от 3 до 14 дней и что от человека к человеку передачи очень необычен.

Также, читая новости статьи на пике роста Денге, сообщает в Телангана, Индия, я увидел, что 80% имеют умеренный или никакие симптомы, но не перевозчика. И что 'сезон инфекции' там, вероятно, продержаться до октября или ноября, который является для меня интересной, так как я планирую посетить до конца этого года.

Мой вопрос в том, что являясь перевозчиком в данном контексте означает. Правильно ли я думаю, что 80% зараженных-это просто повезло и что, будучи носителем является только временным и не имеет никакого существенного значения? (Пока они не заражены другим серотипом вируса в дальнейшем, которые могут увеличить их риск более серьезных заболеваний.)

+331
LinaMalina 25 янв. 2010 г., 18:10:52

Математическая модель была создана, чтобы изучить связь между диетой и осуществлять в отношении потери веса; количественная оценка влияния энергетического дисбаланса на веса.

Низ представила веб-инструмент, основанный на этой работе, чтобы помочь вам спланировать диету, чтобы сбросить вес, массы тела планировщик.

Обратите внимание, что 60-80% потребляемых калорий используется базальный метаболизм, пищеварение 10% и упражнение приходится лишь около 10% - 30%, что объясняет, почему так трудно похудеть с помощью физических упражнений. Кроме того, люди компенсируют физические упражнения, едят больше, или отдыхая после учений, которое снижает преимущество потери веса С добавил упражнения.

https://www.vox.com/2018/1/3/16845438/exercise-weight-loss-myth-burn-calories

+257
wilrelaro 25 янв. 2011 г., 4:22:43

Часто говорится о серьезных металлических болезнь если не лечить может нанести вред развитию мозга. Какие основания есть для этого? Есть поддающейся проверке тестов для таких?

Пример для этого:

Обычно, когда мы думаем, “изменения мозга” мы думаем, что это означает что-то плохое, как повреждение или задержка в росте. Но важно помнить, что лечить психические заболевания также могут нанести вред развитию мозга. Раннее лечение может помочь предотвратить болезнь, ухудшается или становится нейронном уровне, закрепилась.
Научные Америки: Дети Должны Принимать Психиатрические Лекарства?

Следует отметить часто нейролептики(общяя обработка для двухполярного) привести к повреждению мозга, Если вы мера серого вещества в животных и людей между теми, которые принимают их и те, кто не.

+222
Carl Boyd 4 окт. 2013 г., 11:56:55

Друг и коллега моя была диагностирована с туберкулезом, когда я взял его в больницу, потому что у него были проблемы с дыханием. Он был ранее (ошибочно) диагностирована пневмония. Он говорит, что мне не нужно беспокоиться об этом, потому что его доктор говорит, что он имеет "отхождение", и он не планирует рассказывать, когда он вернется на работу. Мы работаем в переполненном открытого пространства/офиса. Это правда, что туберкулез без отхаркивания-это не заразно вообще?

+217
Pincopallino 2 июн. 2017 г., 18:12:35

Прием экдистерона было показано, обладают значительным анаболическим эффектом {1}:

Значительно выше увеличение мышечной массы наблюдались у тех участников, которые были дозируется с экдистерона. То же гипертрофические эффекты также были обнаружены в пробирке в C2C12 myotubes. Еще более актуальны применительно к спортивной деятельности, наблюдалось значительно более выраженное увеличение одного-повторения жим качества печати. Без повышения биомаркеров токсичности для печени или почек было замечено. Эти данные подчеркивают эффективность от приема экдистерона в отношении спортивных результатов. Наши результаты убедительно свидетельствуют о включении экдистерона в список запрещенных веществ и методов в спорте в классе С1.2 "другие анаболические агенты".

Делает дополнительный прием экдистерона имеют никаких вредных побочных эффектов?


То, что я нашел до сих пор:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1075/ecdysterone государств:

Нет достаточно достоверной информации о экдистерона, чтобы знать, если это безопасно.

https://www.bodybuilding.com/fun/southfacts_ecdy.htm государств:

Ecdysterone является безопасным и улучшает практически все функции организма...без побочных эффектов.

https://www.rxlist.com/ecdysterone/supplements.htm:

Нет достаточно достоверной информации о экдистерона, чтобы знать, если это безопасно.

но те сайте может быть устаревшей.


Ссылки:

  • {1} Isenmann, Эдуард, Габриэлла Амбросио, Ян Феликс Джозеф, Моника Мазарини, Ксавье де ла Торре, Филипп Циммер, Rymantas Казлаускас соавт. "Экдистероидов в качестве нетрадиционного анаболический агент: повышение производительности на прием экдистерона в людях." В архивах токсикологии (2019): 1-10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31123801; https://doi.org/10.1007/s00204-019-02490-x
+206
sakthi veera 30 мая 2018 г., 21:07:18

Это мой первый вопрос на здоровье, но я использовал и stackoverflow в течение многих лет. Спасибо за чтение!

Я не диетолог, я не учусь на местах. Я просто задумалась о диете недавно я подумал.

Вот рацио, я просто схожу с общим чувством чувством, и что я, как обоснование могу ошибаться, но вот это. Я считаю, что липиды дают 9 единиц энергии и медленное горение, и сахара дает 4 единицы энергии и быстро горят. (Я не могу найти источник этих единиц 9 и 4 "единицы энергии", но его наклеить, если кто-то может, дайте мне знать, где это может быть)

  • Завтрак: едят только жирные сыр, например, Бри, например, 30% жира, с кофе. Это дает мне хорошее медленное горение энергетической базы, чтобы начать день С, и с кофе я могу избежать чувства голода до 12-13.

  • Обед: съесть полный обед из любого ресторана, с достаточным количеством калорий, чтобы продолжить через день. Может быть все что угодно.

  • Ужин: съесть суп на основе продуктов питания, овощи, салат. морковь, сельдерей, чечевицу, воду, помидоры, оливки и т. д.

После этого в течение 2 недель, я на самом деле имел некоторые позитивные результаты, был потерять некоторый вес.

Это диета какой-то смысл?

+200
wonder 14 мая 2019 г., 17:53:55

Тепло в микроволновой печи создается за счет вращения молекул воды, бомбардируя их с электромагнитным излучением в микроволновом спектре (неионизирующих электромагнитных волн от радиоволн и инфракрасных частот), что приводит к поляризации молекулы в еде вращать или столкновения, а затем тепловая энергия наращивается (диэлектрический нагрев).

Теплочувствительные витамины и питательные вещества

1998 года исследования показали, что разогревать пищу может привести к более быстрому расщеплению витамина B121998. Это потому, что в микроволновке еда может сделать локально жарче, чем температура кипения воды (100°С/212°Ф).

Другое исследование с 2007 по Дж. Пищевой Химии. показывают общее снижение уровней всех исследованных соединений, кроме минеральных питательных веществ, которые были стабильными в соответствии с всеми необходимыми условиями:

Витамин C показал наибольшие потери в основном из-за деградации и вымывания, в то время как потери фенольных соединений и глюкозинолатов в основном из-за вымывания в воду. В общем, самая длинная микроволновая печь время приготовления и больший объем воды для приготовления пищи следует избегать, чтобы уменьшить потери питательных веществ.

Так и кажется, что наиболее чувствителен к нагреванию питательные вещества, такие как фолиевая кислота, витамины B и C (в основном водорастворимые витамины)больше всего страдают, когда будешь разогревать еду.

Брокколи

Одно исследование, опубликованное в журнале науки продовольствия и сельского хозяйства в 2003 году обнаружили, что микроволновая кулинария уничтожили больше флавоноидов, чем другие методы. Когда тушеные или приготовленные без воды, брокколи сохранила большинство своих питательных веществ и антиоксидантов.

Потери флавоноидов в исследовании брокколи:

  • Микроволновки: 97%
  • Вареные :66%
  • Давление, Готовят: 47%

По словам доктора Кристины Гарсия-никто, руководитель исследования:

Во время микроволнового нагрева они могут попасть в систему приготовления воды, удаляя свои питательные свойства из продуктов питания.

Однако другие исследования не показывают высоких потерь питательных веществ с приготовления в микроволновой печи, на самом деле два исследования свидетельствуют о том, что приготовления в микроволновой печи позволяет сохранить флавоноиды лучше, чем другие методы.

Источник: здоровый микроволновая печь приготовление овощей

Помидоры

Потери флавоноидов из помидоров:

  • Микроволновки 65%
  • Отварной 82%

Источник: здоровый микроволновая печь приготовление овощей

Картофель

Потери флавоноидов из картофеля:

Чтобы свести к минимуму потери фенольных в картофель, микроволновой печи должно быть сделано на 500Вт2008.

Шпинат

Исследование Корнельского университета показало, что шпинат сохраняет почти все свои фолиевая кислота при варке в микроволновкеныть.

Бекон

Исследование Корнельского университета обнаружили, что с беконом, приготовленная с помощью микроволновой значительно более низкие уровни вызывающих рак нитрозаминов, чем условно вареное салоныть.

Акриламид риски для здоровья

Акриламид является потенциальной профессиональной канцероген правительственных агентств СШАВики и он может быть найден в крахмалистые продукты, такие как картофельные чипсы, картофель фри и хлеб, которые были нагревании выше 120°с (248°F)2002. Акриламид уровнях появляются расти, так как пища нагревается в течение более длительных периодов времени.

В отличие от жарки и выпечки, на основе исследований FDA в2008, разогревать весь картофель с кожей На, чтобы сделать “в микроволновке печеный картофель” не производить акриламид, хотя в отличие от фритюра, оно имеет ограниченную эффективность в снижении гликоалкалоидов (соланин т. е.) уровень1999.

Однако акриламид можно найти в других микроволновке продукты, такие как попкорн.

Болезни пищевого происхождения

Микроволновые печи часто используются для разогревания остатков пищи и бактериального загрязнения не могут быть подавлены, если безопасная температура не достигается, в результате болезней пищевого происхождения.

Излучения

От излучения микроволновой печи неионизирующих (в сравнении с Х-лучей и частиц высокой энергии, которые связаны с рисками рака).

Долгосрочные исследования для оценки риска возникновения рака до сих пор не удалось выявить каких-либо канцерогенного воздействия микроволнового излучения (2.45 ГГц) даже с хроническим воздействием уровней1998, 1998.

Однако, с духовкой дверь открытой, радиация может вызвать повреждения при нагревании, хотя и современный дизайн микроволновой печи оборудована выключателями, которые отключают излучения при открытой двери и печи достаточно изолирован, чтобы только "минимальную утечку", когда духовка работает.

Заключение

Любая форма приготовления пищи разрушит витамины и другие питательные вещества в еде, но это зависит от того, сколько воды используется в кулинарии, как долго еда готовится и при какой температуре2006.

Однако сравнительный Способ приготовления исследования, как правило, найти, что, если правильно использовать, приготовления в микроволновой печи не влияет на содержание питательных веществ в продуктах, в большей степени, чем обычным нагревом1995.

См. также:

+199
Xyzk 18 авг. 2013 г., 21:05:52

Так что правильная дозировка препарата для введения могут быть сделаны в шприц и, чтобы избавиться от пузырьков воздуха кстати нарисовался.

Шприце миллилитр (и их фракции) метки на ствол. Для того, чтобы получить нужное количество препарата из флакона/ампулы, нужно избавиться от пузырьков воздуха, кстати, нарисовано. Удерживая шприц вертикально и нажав на него, вы поощряете пузыри, чтобы плавать в верхнюю часть шприца, затем толкает поршень выгоняет пузырьки воздуха и лишних лекарств, что может быть в шприце.

Немного воздуха, вводимого в Вену обычно не будут делать никакого вреда для нормального человека. Он просто растворяется в крови или ткани он вводится.

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации о нем, вы можете прочитать эту Medscape статья, в которой говорится:

...было подсчитано, что более 5 мл/кг воздуха, вытесняемого в внутривенное пространство требуется для значительная травма (удар или остановка сердца), чтобы произойти. Однако, осложнения были зарегистрированы с 20 мл воздуха.

Рисование лекарство из флакона

+113
Gnabry Fuller 20 мая 2019 г., 9:28:26

Я понимаю, что больше внимательности и осторожности требуется при выполнении истекшим сроком пожелания детей при паллиативной помощи.

Существуют ли какие-либо исследования о том, как выполнение таких пожеланий влияют на детей по-другому из взрослых, кто неизлечимо болен? Или нет никакой разницы?

+110
Coooly 2 июн. 2019 г., 23:56:02

Показать вопросы с тегом